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郭富城:「放飛舞台無極限, 護心方式無上限」

郭富城:「放飛舞台無極限, 護心方式無上限」
 
很開心連續第8年擔任「世界心臟日健康榮譽大使」!
 
今年主題是「運動健身‧起動護心」,我特別認同,因為運動與健身一直是我生活的一部份!多年來我堅持無間斷持恆運動,維持三低一高的飲食習慣,盡量遠離煙酒,定期驗身,依足所有護心方式,就是追求無上限去保護心臟健康。
 
我盡力令身心長期保持在最FIT狀態,除了令自己在舞台和鏡頭前更加得心應手外,最重要是幫我做好一家之主的角色,因為愛護心臟就等於愛護家人,所以大家一定要時刻動起來,keep住「身」「心」同步健康。
 
「世界心臟日」於2025年1月5日在沙田科學園舉辦「心臟健康嘉年華」,還有健心跑,很多精彩節目等你參與,齊齊護心一齊「GO」!
 
仲有好多世界心臟日精彩節目,會教大家護心 強心, 要了解更多,請登入 [https://hkhearthealth.com] 同FACEBOOK 專頁 [https://www.facebook.com/HongKongCollegeOfCardiology/]。
 
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世界心臟日2024-25健心跑暨心臟健康嘉年華
日期: 2025 年 1 月 5 日 (星期日)
地點: 香港科學園
了解更多: https://hkhearthealth.com/world-heart-day