心臟病資訊
愛心榮譽大使 薛家燕 Nancy Sit:我一向都好注重健康,尤其係心臟咁重要,萬一出左事,Captain Nancy都拯救你唔到呀!我宜家得閒都會去做下gym、跳下十字步,保持身體同心臟強健,咁先可以有活力同屋企人四圍去玩!
除左做運動,保持心境開朗都好重要,好似我咁笑多啲,「就是要讓每天都開心渡過 別要 再去抱怨More more more」,對預防心血管疾病都好有益處!
仲想個心健康啲,記得參加10月23日係科學園舉辦嘅健心跑Run for Heart同埋心臟健康嘉年華,更多護心tips等你黎攞!
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世界心臟日2023健心跑Run for Heart :
日期:2023年10月23日 (星期一,重陽節公眾假期)
時間:早上8時至下午1時正
地點:沙田科學園
立即報名及了解更多:www.worldheartdayrun.hk