大家好,我係翁金驊。唔少打工仔由朝到晚都坐喺公司,咁樣對心臟其實好唔好﹗一般成人最好於飯後步行10分鐘,例如上落上下層可以選擇行樓梯唔搭lift或者早一個站落車行多幾步番屋企。大家唔好再搵忙嚟做藉口,應該爭取時間做運動,保護心臟健康啦!約定你11 月15日,記住帶同你家人朋友到跑馬地馬場參加雀巢三花心臟健康嘉年華啦!