心臟病資訊
香港心臟專科學院與你 健心跑
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2019年 4月 29日
香港心臟專科學院首次舉辦「健心跑」，究竟有多特別？就讓香港心臟專科學院院士陳家俊醫生為大家拆解。
每年學院藉著年度盛事-世界心臟日，提醒大眾關注心臟健康，除了注意飲食、戒煙戒酒、定期檢查身體「護心」外，更要「強心」！因此各心臟科醫生身體力行舉辦「健心跑」，喚醒大眾多做帶氧運動有助強壯心臟，跑步正好可以立即起行。
Run for Heart「健心跑」不但有個人組別，更設有親子接力跑，育有3子的陳醫生認為多做運動習慣應從小培養，讓小朋友了解運動有助健康的意識，從而對運動産生動力。
另外，為提高大眾對自動體外心臟去顫器(AED)的認知，比賽期間有跑手隨身攜帶AED一齊跑，沿途亦有定點AED急救站，同場加設AED急救工作坊，讓大家學習即時救人的心臟急救技巧。
陳醫生笑言Run for Heart可能是香港史上最多心臟科醫生參與的跑步比賽。各位跑手，當日不妨留意身邊的跑手，或許身邊總有一個醫生在「左近」！