心臟病資訊
郭富城先生：確保身心健康、恆常護心 動起來
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2023年 10月 19日
世界心臟日很榮幸連續第7年邀得郭富城先生擔任健康榮譽大使
Aaron 表示：「為了隨時將自己保持在最佳的狀態，我每日最少做帶氧運動30分鐘，有時因為節日時份多吃了，就會加長運動時間，令身體盡量保持一個良好的水平，更希望時刻護心而動起來！
飲食方面當然更加不會鬆懈，除了平日維持3低1高0反式的健康飲食模式，當要做演唱會的時候，為了有更fit 的身型，穿上有型的舞衣，就會請教營養師幫忙設計健體餐單。
其實要養成護心習慣真的不困難，只要在日常生活上多行幾步，注意運動、飲食，配合正常作息，擁有健康心臟並非難事。」
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世界心臟日2023心臟健康嘉年華
日期：2023年10月23日 (星期一，重陽節公眾假期)
時間：早上10時至下午4時正
地點：香港科學園
了解更多：https://hkhearthealth.com/world-heart-day