icon心臟病資訊

世界心臟日2020 新聞發佈會

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2020年 1月 17日

反式脂肪對心臟健康的危害甚大。據世界衛生組織估計,每年有50多萬人因攝入過量反式脂肪而死於心血管疾病。大型臨床研究發現,每增加2%從反式脂肪攝取的能量,心臟病風險上升23%。

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我適合跑馬拉松嗎

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2019年 5月 9日

運動有益身心,但像馬拉松如此高強度的運動,又是否人人適合呢?一齊睇睇香港心臟專科學院義務司庫梁達智醫生有咩建議啦!

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懶人包 健心跑要注意的10件事

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2019年 5月 3日

Run for Heart「健心跑」倒數10日就開始!一齊聽聽香港心臟專科學院院士徐城烽醫生有什麼小建議給各跑手,跑得安全又放心。

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