心臟病資訊
曾俊華先生: 「堅持運動，健身護心放鬆身心」
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2024年 8月 30日
健康榮譽大使 John Tsang 曾俊華: 我好開心連續第 3 年擔任「世界心臟日健康榮譽大使」。
今年嘅主題係「運動健身，起動護心」，運動同護心，係不同年齡性別嘅朋友都適用㗎，雖然我已經踏入咗七字頭，但係一直以嚟，我都識得錫住身心，所以仍然精力充沛，完全無諗過停落嚟。
如果你想好似我咁，擁有一夥「年輕的心」 ，健康飲食、恆常運動，同保持心境開朗， 係缺一不可㗎! 無論幾忙都好，記得堅持每日都要做運動，護心強心仲要放鬆身心! 無論係跑步、游水定係踩單車，只要堅持落去，都可以令能心臟更加強壯。
請大家一齊心動起來，為自己嘅心臟健康全力以付!
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