心臟病資訊
朱慧敏提醒大家：做運動記得要持之以恆！
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2022年 10月 14日
Queenie朱慧敏：大家好，今年好開心能夠擔任2022年「世界心臟日」的星級愛心大使！
我由細到大都好鍾意做運動，例如我曾經都是田徑隊校隊成員，亦有玩跆拳道、打羽毛球等，直到現在我都有 keep 住運動的習慣～
做運動除了對身體健康之外，對心臟也有很大的幫助！大家做運動記住要持之以恆，這樣才可以「躍動身心」，讓心臟長期處於一個健康，活潑的狀態！
想身體健康，除了做運動，記得還需要充足嘅休息，曬下太陽，給身體放鬆一下，這樣就能做到「強身護心」啦！
今年世界心臟日的主題是「護心起動 Ready...Go」，香港心臟專科學院舉辦了一連串精彩活動和大家一齊護心！
遲了開始？好過從未開始！不良習慣，隨時都可以終止！
大家快些同我一齊護心起動吧！Are you ready？Go！